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Einzelberatung


Ich biete Ihnen Klärungs- und Entscheidungshilfe in schwierigen Lebenssituationen oder in Phasen der Neuorientierung.
Ich unterstütze Sie in der Entwicklung neuer Beziehungsformen und im Finden eines freundlicheren Umgangs mit sich und anderen.
Ich helfe Ihnen zu einer klareren Abgrenzung gegenüber den Erwartungen anderer.
Ich biete Ihnen eine genaue Analyse Ihrer Kommunikationsmuster und gebe Anregungen für klare, empathische und angriffsfreie Kommunikation.
Für Schwangere und Wöchnerinnen, sowie werdende Väter biete ich individuelle Unterstützung und Begleitung auf dem Weg in die neue Lebensphase mit Kind. Dabei ist mein vorrangiges Ziel, Ihnen darin behilflich zu sein, jenseits von Erwartungsdruck und Selbst-Unsicherheiten zum Handeln entsprechend der eigenen inneren Werte und Bedürfnisse zu kommen.

Schwerpunkte der Schwangeren-
und Wöchnerinnenberatung:



Während der Schwangerschaft und im ersten Jahr nach der Geburt gibt es für mich die Möglichkeit, über Ihre Krankenkasse abzurechnen. Bitte fragen Sie nach Einzelheiten.

Kosten und Absageregelung
Eine Sitzung dauert für Paartherapie 90 Minuten und bei Einzeltherapie 60 Minuten. Als Honorar berechne ich 138,- € bei Paartherapie und 92,- € bei Einzeltherapie.
Absagen sind bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich. Danach berechne ich den vollen Satz.

 
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Paarberatung


Meiner Arbeit liegen die Grundsätze der Transaktionsanalyse, sowie der systemischen Therapie zugrunde. Das bedeutet, dass ich den ‚Sinn‘ von Paarkrisen auf dem Hintergrund persönlicher Lebensthemen und den Gegebenheiten der jeweiligen konkreten Lebenssituation verstehe. Gerade in diesen Krisen kann eine Chance für einen Reifeschritt der Beziehung, sowie auch der Persönlichkeit des Einzelnen liegen.
In den Paarsitzungen ist es mir wichtig, einen Rahmen zu schaffen, in dem beide Partner ihre verschiedenen Wünsche, Bedürfnisse und Ziele offenlegen können. Im Verlauf der Therapie geht es dann darum, für sich selbst und für den Partner ein tieferes Verständnis für das Entstehen der Konfliktdynamik zu ermöglichen. Daraus ergeben sich neue individuelle und gemeinsame Möglichkeiten eines befriedigenderen Zusammenlebens, in dem Nähe und Abstand, kreative Spontaneität und Verbindlichkeit in eine neue Balance gebracht werden. In den Paarsitzungen leite ich ‚Probehandeln‘ in die neue, konstruktivere Richtung an und empfehle weiterführende ‚Übungen‘ für zuhause.
Überwiegend führe ich Paargespräche durch. In Absprache sind auch Einzelgespräche möglich.
Die Abstände zwischen den Sitzungen sind variabel, meist jedoch anfänglich alle zwei Wochen, im weiteren Verlaufe auch in größeren Abständen. Ich lege Wert darauf, auch bei Abbruch der Therapie eine gemeinsame Abschlusssitzung zu vereinbaren um auf den gemeinsam zurückgelegten Weg noch einmal gemeinsam zu betrachten und zu bewerten.
In gewissen Abständen führe ich Standortbestimmungen durch, in denen wir Vorgehen und erreichte Veränderungen reflektieren.

Kosten und Absageregelung
Eine Sitzung dauert für Paartherapie 90 Minuten und bei Einzeltherapie 60 Minuten. Als Honorar berechne ich 138,- € bei Paartherapie und 92,- € bei Einzeltherapie.
Absagen sind bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich. Danach berechne ich den vollen Satz.

Qualitätssicherung
In regelmäßigen Abständen stelle ich entsprechend meiner professionellen Grundsätze meine Arbeit FachkollegInnen zur Supervision vor. Dabei werden anonymisiert Therapie- und Beratungsverläufe reflektiert. Dies dient der Qualitätssicherung und unterliegt der gleichen Schweigepflicht wie die gesamte beraterische Arbeit. Zu diesem Zweck mache ich fallweise auch Band- oder Videoaufnahmen während der Gespräche und bitte dafür in der ersten Sitzung um Ihre Zustimmung. Diese Aufnahmen werden gesichert aufbewahrt und zeitnah wieder gelöscht.

 
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Seminar 1


Kommunikation und Gesprächsführung
Dauer: 2 Tage
Teilnehmerzahl max.: 25

Wenn Sie Interesse an der Durchführung dieses Seminars haben, wenden Sie sich bitte an mich. Kontakt

Besonders geeignet für helfende Berufsgruppen (Hebammen, Krankenschwestern/K.Pfleger, Altenpflegekräfte, Beschäftigte der sozialen Dienste).
In anregender Folge von Inputs, Selbsterfahrungsübungen und Rollenspielen bringe ich die TeilnehmerInnen in Kontakt mit den basics kommunikativer Strategien wie z.B. das Sender-Empfänger-Modell, die vier Verständlichmacher, Fragetypen, Wahrnehmung-Interpretation-Emotion, Feedback, Metakommunikation, angriffsfreies Kommunizieren, etc.

TeilnehmerInnen lernen:


Feedback von TeilnehmerInnen:
Ich werde Gespräche jetzt anders führen, mehr spiegeln, mehr führen. Es soll sich nicht therapeutisch anhören. Möchte üben – wie kann ich das machen?
Habe mehr Möglichkeiten, persönliche Befindlichkeiten zu äußern.
Mir war wichtig, auch meine Stärken zu erfahren
Ich möchte die Sprache nicht so eins zu eins umsetzen, möchte, dass es zu mir passt, wie ich es sage.
Ich habe Ideen, was ich bewegen könnte. Werde mir Gesprächshilfen im Kreissaal bereitlegen. Viele Impulse. Will dran bleiben. Man hat nie ausgelernt.
Schön, dass alles hier im Raum hängt: Wir haben viel gearbeitet!
Ich habe einen wunderbaren Beruf.
Es war praktisch. Handwerkszeug! Theorie praktisch umgesetzt. Spannend und hat Spass gemacht. Zeit verging schnell.
Ich bin fähig, etwas zu lernen. Für mich war wichtig: bei mir bleiben.
Ich bin nicht die Einzige, die kommunikative Probleme hat.
Erkenntnis: Kommunikation ist komplex. Wir haben vieles selbst erarbeitet.
Ich hatte Aha-Erlebnisse bei konkreten Beispielen.
Atmosphäre der Freiwilligkeit. Sehr kurzweilig. Du hast versucht, mit jedem in der Gruppe zu sein. Freude an der Kommunikation vermittelt. Ich konnte mich gut bei mir fühlen.

 
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Seminar 2


2. Kollegiale Beratung für Hebammen
Dauer: 1 Tag
Teilnehmerzahl max: 20

Wenn Sie Interesse an der Durchführung dieses Seminars haben, wenden Sie sich bitte an mich. Kontakt

Kollegiale Beratung ist ein wichtiger Bestandteil der Qualitätssicherung von Hebammenarbeit. Mit relativ wenig Aufwand kann viel erreicht werden: seelische Entlastung, wohltuende Distanzierung durch die gemeinsame vorurteilsfreie Betrachtung der Geschehnisse, Erweiterung der eigenen Perspektive durch Ideen und Erfahrungen der Kolleginnen. All das ermöglicht ein vertieftes Fallverständnis und verhindert das ‚Ausbrennen‘ durch Überengagement.
In diesem Workshop geht es um Themen wie:
Technik und Methodik der Intervision, Feedbackformen und Anwendungen, Chancen und Grenzen in der interkollegialen Beratung. Die Teilnehmerinnen erlernen ein Methodenrepertoire um sich gegenseitig bei der Lösung von individuellen Herausforderungen im beruflichen oder auch persönlichen Kontext zu unterstützen.

Zielgruppe:
Intervisionsgruppen ohne Moderation, Qualitätszirkel mit Moderation, teaminterne Fallbesprechung.

Feedback von Teilnehmerinnen:
Ich nehme viele Lösungen mit.
Deine ruhige Art ist sehr wohltuend.
Du hast einen geschützten Raum geschaffen – alle waren offen

 
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B. Jellouschek-Otto, Hans Jellouschek

Lebensübergänge meistern: Vom Paar zur Familie
5. Auflage 2005, Eigenverlag

Das "freudige Ereignis" einer Geburt ist zugleich auch ein kritisches Lebensereignis, weil es das bis dahin eingespielte Gleichgewicht des Paares gründlich durcheinander bringt. Die Lebensumstände eines Paares ändern sich dadurch oft drastisch. In dieser Broschüre (30 Seiten) geht es um gute Bewältigungsstrategien für Frau und Mann. Preis: 3,50 €
Hier können Sie bestellen

Die Autoren, Hebamme und erfahrener Paartherapeut, wenden sich an gewordene Mütter und Väter. Eltern erleben rund um die Geburt ihres Kindes einen kritischen Lebensübergang. War bislang diese Lebensphase ausschließlich Sache der Frauengemeinschaft, müssen sich Paare in unserer Gesellschaft einem neuen Selbstverständnis, geänderten Erwartungen und Rahmenbedingungen stellen.
Die Broschüre beleuchtet zunächst die jeweiligen Blickwinkel eines Paares, die Aufgaben von Mutter und Vater in der Beziehungsarbeit zu zweit und zu dritt und reflektiert die neue Identität als Eltern. Die Autoren regen an, wie mit gegenseitigem Verständnis, offener Kommunikation und kritischer Selbstreflexion Eltern auch im Familienbetrieb ein Liebespaar bleiben beziehungsweise wieder werden können. Denn, so die Autoren, der Familienalltag braucht die Basis der Paarbeziehung. Erst auf einem tragfähigen Boden der Paarbeziehung kann Familie das Leben bereichern und ein persönlicher Zugewinn werden.
Eine Literaturempfehlung zu weiteren Paarthemen rundet diese kleine, empfehlenswerte Broschüre ab. Sie hilft Eltern beim Überdenken ihrer eigenen Paar- und Familienstruktur oder auch bei der Entscheidung, ob eine Paartherapie sinnvoll sein könnte. In der Geburtsvorbereitung oder Nachsorge kann die Broschüre gezielt weitergegeben werden und sie ergänzt prima das Literaturangebot einer Hebammenpraxis.


Monika Kirschner, Esslingen, erschienen 2008 im »Hebammenforum«

 
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Vorträge


1. Beratung und Gesprächsführung zur Stärkung der Entscheidungskompetenz werdender Eltern


Zwischen Dilemma und Teufelskreis:
Warum schwangere Frauen oft in schwierigen Entscheidungssituationen stecken und Hebammen die idealen Beraterinnen sind.

Die vier Schritte der stärkenden Beratung
Erstens: Beratung als solche definieren – die Rolle wechseln
Zweitens: Eine Beziehung anbieten, in der sich die Frau frei mit ihrem Problem auseinandersetzen kann. (Die wertschätzende beraterische Grundhaltung / Das Beratungsziel gemeinsam definieren / 50% Regel beachten / Gefühle dürfen sein)
Drittens: Helfen, das Problem zu objektivieren (Welchen Preis bin ich bereit, zu zahlen?/Der Angst auf den Grund gehen
Viertens: Spezifische Handlungsmöglichkeiten entwickeln (Handeln gegen die Angst/Ressourcen herausarbeiten/Motivieren /Informieren )
Schluss: Wie Hebammen offensiv mit dem Kaiserschnittthema umgehen können.



2. Eltern werden und Liebespaar bleiben


- Zur Lebenssituation heutiger Elternpaare
- Warum Partnerschaft und Liebesverhältnis zwei Paar Schuhe sind
- Was Elternpaare tun können, um sich beides zu erhalten



3. Lebensübergänge meistern – Vom Paar zur Familie


Eine Geburt wurde früher und wird heute oft noch ein "freudiges Ereignis" genannt. Mit Recht, denn sie ist es auch.
Sie zeigt, dass die Liebe hier zwei Menschen dazu gedrängt hat, sich nach außen, in einem Dritten, in diesem Kind, zu verleiblichen und sie dokumentiert, dass hier zwei Menschen in einer Weise Ja zum Leben sagen, dass sie dieses Leben in die nächste Generation weitergeben wollen. Aber dieses freudiges Ereignis ist auch eine krisenhafte Zeit. Die Zeit vor, während und nach der Geburt gehört zu den sensibelsten Phasen einer Paarbeziehung. Da kann es leicht zu Missverständnissen und Verletzungen zwischen den Partnern kommen, die aufgrund der turbulenten Ereignisse nicht ausgeräumt werden, sondern unter der Decke weiter schwelen, die dann oft nach Jahren wieder hochkommen und Konfliktsituationen zwischen den Partnern sehr verschärfen. Beziehungen bekommen hier oft einen entscheidenden Knacks. Inhalt des Vortrages ist es darzustellen, wie Paare ihr Bewältigungspotential stärken können und zwar nicht nur in Erwartung der Geburt sondern auch in der Reflektion, wenn sie den Übergang vom Paar zur Familie schon länger hinter sich haben. Denn es lohnt sich im Sinne einer stabilen, krisentauglichen Paarbeziehung, das eine oder andere Thema noch einmal aufzugreifen, das damals vielleicht angestoßen, aber nicht oder nicht gut erledigt wurde.

Wenn Sie Interesse an mir als Referentin für diese Vorträge haben, wenden Sie sich bitte an mich. Kontakt

 
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